医生教你如何治疗前列腺痛有效？

1.减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

2.会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的效果。其中热水坐浴，热水温度应控制了42-45℃之间，每次15min左右。

3.坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌练习法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而柔柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

4.多饮水，逐日饮水至少3L；每周排精1-2次，以促进前列腺液的排出。

5.采专心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

6.国内有人报道治疗【前列腺痛】采用的简单方法即阴囊壁牵拉法。在暖和松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2-3周内疼痛消失。