预防尿道炎从细节开始?很多疾病的引发都是与日常生活中不健康的生活习惯有关,如果人们在生活中多注意细节问题,对于预防男性疾病的引发也是很有效果的。如果人们每日多饮水,将有助尿道内的细菌排出体外,减少尿道受感染的机会,还有这些预防尿道炎的方法也很不错,主要有以下方面:
1.选择棉质内裤:
避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。
2.多饮红莓、蓝莓汁:
医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。
3.饮水‘冲洗’膀胱:
谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。
4.及早察觉速求医:
当你察觉尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验,包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外,医生会处方预防性的抗生素疗程,以加速患者的治愈时间。患者切记要依照医生指导,完成整个抗生素疗程。
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