怎么解决勃起障碍

　　勃起障碍，这是包括很多种的，例如常见的勃起不坚、勃起无力等，也是阳痿疾病常见的症状，一旦出现不仅自己很痛苦，一直得不到控制还容易影响到家庭和睦，您要警惕起来。

　　洛阳阳光医院医生讲解：怎么解决勃起障碍呢?

　　养成良好的作息习惯

　　有些男性有熬夜的习惯，每天晚上很晚都不睡觉，早上也不愿意起来，这也不太好，要规律的生活，做到早睡早起，把身体调理好，也是可以加速恢复的!

　　心态要放平和点

　　男人患病了也得注意自己心态，要放轻松点，不要过度紧张，调整好自己的心态，保持乐观，将来也是可以减轻病痛的。

　　饮食要清淡、有营养点

　　其实患病以后治疗也得注意饮食，过于辛辣刺激、油腻、生冷的食物都得少吃，得清淡点，一些补肾益精食物、含锌、含氨基酸食物也可以多吃点，可以增强性功能，避免阳痿疾病恶化!

　　控制性生活次数

　　男人性生活太频繁，或者存在手淫恶习，那么会出现元气耗损等问题，生殖器官也会出现充血麻烦，请控制住自己性生活次数，适当的分床、分屋睡觉，这对于疾病恢复有帮助的!相关阅读：男人阳痿不举的表现症状有哪些

　　科学治疗

　　一旦您出现了阳痿的症状，那么也不要一直耽误了，要赶紧去治疗，而且您在治疗期间也得注意下方法，每个人都不同，请先去检查，看看是什么情况再来治疗，得有针对性点、合理点，这可以避免病情恶化的!

　　锻炼身体

　　男人每天要注意锻炼身体，不要一天都坐着，但运动的强度也不要那么高，得适度运动，慢跑、散步、打球等就不错，可以提升性功能的!

　　别的疾病也得治疗

　　假如您还存在什么包皮过长、前列腺炎、龟头炎等疾病，那么要赶紧去治疗的，不可以不在意，否则以后也是会影响到恢复的!

　　温馨提示：若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!