两个方面让你恢复“硬度”?
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时间:2017-12-19 来源:洛阳男科医院
.阳痿对于男性朋友来说也是临床上很常见的一种功能性障碍性疾病。现代社会,生活压力、工作压力、各种应酬、不良的生活习惯都是导致男性阳痿的高危因素。很多年轻的男性朋友在不知不觉中发现自己出现类似阳痿的症状,但是对于阳痿的知识了解甚少。往往会走进阳痿的一些治疗误区,把婚后初期几次性交失败当作阳痿,或性交对象改变后发生勃起不济。阳痿若不及时治疗的话不仅会影响男性朋友的性生活,严重时对男性朋友的生育也会有一定的影响。男人该如何恢复“硬度”?具体方法介绍如下。 一、饮食治疗: 饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。 二、心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动,尤其是有氧运动,可帮助血液流动。运动也被证明,能改善人整体的心理健康。 治疗阳痿之前,一定要先判断导致阳痿的原因,然后在进行有针对性的治疗。相信阳痿患者都想要尽早摆脱阳痿的困扰,那么就请患者朋友们不要盲目治疗,一定要及时到正规专科医院进行科学的、规范的治疗,这样才能让自己尽快的恢复。温馨提示:如果您有更多健康问题,欢迎通过以下两种方式获得帮助:1、点击免费咨询在线客服2、拨打洛阳阳光男科24小时健康咨询热线 - ,QQ:【 】
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